SOPHRO-HARMONIE 06 03 24 89 83
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Qu'est-ce que la sophrologie ?

Fondée par A. Caycedo, cette "science de la conscience harmonieuse" vise à mobiliser de façon positive les capacités et ressources potientelles de l'individu pour renforcer les structures saines de la personnalité.
Elle intègre aussi la phénoménologie existentielle qui considère que la connaissance de soi passe par la conscience de tous les phénomènes émanant de notre corps-conscience.

 

La sophrologie s’appuie sur un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Elle est au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale.

 

En proposant des techniques adaptées à l'objectif de travail, le sophrologue va amener son client à développer sa conscience par les vivances vécues dans sa corporalité, en partant du principe que le corps et le mental sont interdépendants.

 

Elle s'adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et cela sans limite d'âge. Elle n'a pas de contre-indication et se pratique à volonté.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie et sur nos formules ?

Je serai ravie de vous aider. Contactez-moi au 06 03 24 89 83 ou utilisez le formulaire de contact.

 

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